No, no estamos hablando de salir de copas o a bailar este verano en Finlandia.聽La marcha o caminata n贸rdica es un deporte y afici贸n muy popular en Finlandia, y muchos visitantes no se resisten a practicar esta actividad.
La caminata n贸rdica (nordic walking) es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de dos bastones, similares a los utilizados en el esqu铆. 驴Qu茅 mejor modo de disfrutar de los 25 grados de Finlandia en verano y sus paisajes espectaculares?
En Finlandia el terreno se presta perfectamente a la marcha n贸rdica, y podemos caminar tanto por la red de pistas forestales que existen a las afueras de todas las ciudades y pueblos finlandeses, como por muchos parques urbanos.
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Para un ejercicio m谩s vigoroso, podemos escoger聽las Colinas de Laponia, en la parte m谩s septentrional del pa铆s, la regi贸n donde est谩n los desniveles m谩s accesibles y las mejores estaciones de esqu铆 alpino de Finlandia.
Tras varios precedentes de la marcha n贸rdica, una vez adaptados los bastones y desarrollado el sistema de sujeci贸n de 茅stos a la mano, se present贸 finalmente en Finlandia como sauvak盲vely (鈥渕archa con bastones鈥) en 1997.
Yo sin duda me apuntar铆a a esta forma de聽ejercicio suave, la marcha o caminata n贸rdica en Finlandia. Eso s铆, en verano y con temperaturas agradables, que en invierno llegar铆a el momento de retomar los esqu铆es.
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